生活習慣病 予防

手っ取り早く摂取するには足りない栄養をサプリで補えば良いと思い探してみました。

が、サプリで補おうと思うと、数種類のサプリを服用することになり、
正直面倒だし金銭的にも続かないです。安いと効果を疑い、高いと続かない・・・
今はコンビニで気軽にサプリを購入することも可能ですが
数種類を飲むとなると管理も大変で何が不足しているか実感もわきません。

お手軽なサプリを探してはいるのですが・・・